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养老院分享噎食的预防和应对方法

由于各项生理机能减弱，加上---系统病变等因素，许多老年人会出现、吞咽困难的情况。吃饭进食时食物卡在咽喉部或食管内，造成气管的---就会形成“噎食”，对于老年人来说“噎食”是十分危险的，如不及时处置，甚至会造成生命危险，这也是老年人---的常见因素之一。下面养老院来和大家聊聊关于这方面的问题。

1.进食时发生意外。老年人咀嚼和吞咽功能---，遇到大块食物尤其是肉类，不容易嚼碎；2.进食速度过快、食物太干；3.老年人食管病---较多，如果进餐时情绪激动，极易引发食管---，造成食物卡顿；4.老年人------发生率高，咽反射迟钝，容易造成吞咽动作不协调而造成噎食（多数为吞咽功能障碍引起）。老人发生噎食时的表现● 进食时突然不能说话，目光恐惧发直，并出现窒息的痛苦表情；● ---通常用手按住颈部或胸前，并用手指口腔；● 如为部分气道阻塞，可出现剧烈的---，---间歇有哮鸣音。噎食的急救方法★ 当食物阻塞在咽喉部或呼吸道时，可尝---汤勺---老人舌根部，以引起---，促使食物排出体外；★ 如老人不能通过---将异物排出，可采用“海姆立克腹部冲击法”，采用站位或卧位冲击腹部，将食物排出体外；★ 如食物阻塞在食道内，西青区养老院电话，通过腹部冲击法不能将食物排出，应尽快---；★ 解除食物梗阻后，有呼吸心跳停止的老人要迅速做心肺复苏。注意：“海姆立克腹部冲击法”可能对老年人的内脏或肋骨产生伤害，故发生呼吸道阻塞时，应先采用其他方法排除异物，其他方法无效且情况紧急时才能用该方法。

老年人打乒乓球的好处说到适合老年人的运动，就比如说太极、交谊舞或乒乓球，这些都是很广泛的存在，但是对于乒乓球来说却---局限于老年人，可以说这是老少皆宜的好运动，在日常生活中的普及率也很广。1、防老年呆症在所有球类运动项目中，乒乓球的速度是很快的，由于球体小而轻，攻防转换迅速，它要求对变化着的来球做出准确的判断和反应，迅速移动脚步，或搓或削，或打或拉，挥拍将球打过去。能---地锻炼老年人的反应能力，锻炼人脑对周围事物的灵敏性。所以，打乒乓球可以预防老年人脑呆，---老年人脑，保持---的思维---。2、提高脑力打乒乓球比赛时，双方运用的---更是多种多样，而乒乓球区别于其他球类的特点之一是个人独立---，这就更能锻炼一个人的思想、作风、意志、毅力和聪明智慧。3、锻炼视力乒乓球还有一个好处就是锻炼视力，西青区养老院哪里好，当你挥舞着球拍时，眼睛都是跟着球走，一近一远，来回不断，这样有效的锻炼你的睫状体的运动和晶状体的收缩，西青区养老院简介，如此一来，长期在生活或工作中处于绷紧的视力也得到释放，所以这也是一件---的护眼运动。4、养神乒乓球是一种有趣的运动，能调动人的情绪。有时遇到什么烦心事，打一会儿乒乓球后出一身大汗，那种特有的惬意能让人精神面貌焕然一新。5、助---由于打乒乓球消耗的体力很大，西青区养老院，可增进食欲。另外，身体---地来回运动，也能促进肠胃的---。